Entendendo a Depressão Unipolar

A depressão unipolar é um transtorno mental caracterizado por um humor triste persistente, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, alterações no sono, mudanças de apetite, sentimentos de desesperança ou desamparo e, em casos graves, pensamentos suicidas. É chamada de “unipolar” porque a pessoa afetada experimenta apenas episódios depressivos, ao contrário da depressão bipolar, onde a pessoa experimenta tanto episódios depressivos quanto episódios de mania ou hipomania.

As causas do transtorno depressivo são complexas e podem envolver fatores biológicos, psicológicos e ambientais. Fatores genéticos, desequilíbrios químicos no cérebro, eventos estressantes na vida, falta de apoio social e abuso de substâncias são alguns dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da depressão.

O tratamento da depressão se dá pelo tratamento psiquiátrico, que utiliza medicação antidepressiva, psicoterapia e mudanças no estilo de vida, como exercícios físicos regulares e sono adequado.

A depressão é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo, afetando milhões de pessoas. A Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão. No Brasil, a prevalência de depressão é estimada em cerca de 5,8% da população.

E qual a diferença entre tristeza e depressão?

A tristeza e a depressão são duas condições emocionais distintas, embora possam compartilhar algumas semelhanças. A tristeza se caracteriza como uma emoção normal e comum que todas as pessoas experimentam em resposta a eventos estressantes, perdas ou situações desafiadoras. Tal é temporária e geralmente desaparece com o tempo, à medida que a pessoa se adapta à situação ou encontra maneiras de lidar com ela. A tristeza não interfere significativamente nas atividades diárias, nos relacionamentos ou no funcionamento geral da pessoa. Embora a tristeza possa ser dolorosa, geralmente não causa uma sensação persistente de desesperança.

Já a depressão é uma condição médica mais séria e duradoura, caracterizada por uma tristeza profunda, perda de interesse nas atividades habituais e uma série de sintomas físicos e emocionais.

É importante ressaltar que nem toda tristeza indica um quadro depressivo. Se alguém estiver experimentando uma tristeza persistente e sintomas associados por um período prolongado, é fundamental procurar ajuda profissional para uma avaliação adequada.